Des repas à réutiliser
Composez vos repas à partir d’aliments et de quantités. Gardez vos associations utiles en bibliothèque pour ne pas repartir de zéro.
Plans nutritionnels et suivi alimentaire
Préparez les repas. Comprenez le quotidien.
Partez de repas réutilisables, ajustez les quantités et consultez ce que votre client enregistre. De la préparation au prochain échange, votre suivi nutritionnel reste dans le même espace.
Les plans payants commencent par un essai de 30 jours. Annulez pendant l’essai.
Glissez un repas dans le plan.Aperçu animé · données fictives
Un plan bien structuré
Répartissez les repas dans la journée et adaptez les détails au client. Les estimations de calories et de macros vous accompagnent pendant la préparation.
Le quotidien derrière le plan
Consultez les repas, quantités et notes saisis dans l’app client. Retrouvez les faits avant de préparer votre prochain échange.
Un plan préparé, un accompagnement personnel.Une base utile, un suivi personnel
Gardez une place pour la vraie vie.
Le plan alimentaire n’est qu’une partie du travail. Le journal aide à comprendre les journées du client, à repérer ce qui est pratique et à poser des questions précises lors du suivi.
- Des repas réutilisables et des plans structurés
- Des quantités et des totaux nutritionnels estimés
- Le journal du client dans votre espace coach
De l’aliment au suivi
Un suivi nutritionnel qui se tient.
Composez les repas
Choisissez les aliments, précisez les quantités et consultez les totaux estimés. Conservez les repas à réutiliser.
Préparez le plan
Placez les repas dans la journée et adaptez les détails. Attribuez le plan lorsqu’il est prêt pour votre client.
Consultez le quotidien
Retrouvez les saisies du client à côté du plan. Appuyez-vous sur ces détails pour préparer vos prochains échanges.
Puis-je réutiliser un repas dans plusieurs plans ?
Oui. Les repas de votre bibliothèque servent de base à vos plans nutritionnels. Vous pouvez organiser le plan et adapter les quantités au client que vous accompagnez.
Où le client enregistre-t-il ses repas ?
Le client enregistre ses repas dans l’app mobile VitaLift. Vous consultez son journal depuis son espace nutrition dans l’app web VitaLift.
Les valeurs nutritionnelles sont-elles exactes ?
Non. Les calories et macros sont des estimations fondées sur les références alimentaires et les quantités utilisées. VitaLift est un outil de coaching bien-être, sans diagnostic ni traitement médical.
Prêt à gérer votre activité de coaching depuis un seul endroit ?
Réunissez clients, plans, progression, messages et paiements dans une plateforme organisée.
Les plans payants commencent par un essai de 30 jours. Annulez pendant l’essai.